大小： 17.3M / 中文/ 免费软件

自律控时锁机app有自由锁、白名单、密码锁、定时锁的功能，用户开启权限即可开始使用；在数据界面可以查看每日锁机时长、总锁机时长、今日应用使用时长，并且数据用图表展示，方便查看和分析，清晰明了的知道自己使用手机的情况。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/155801.html 更新： 2026-10-02

大小： 3.1M / 中文/ 免费软件

专时app手机版是一款专为需要进行自律的小伙伴带来的优质日程工具APP。这款软件主打的就是自律的功能，利用专时app给自己制定一个时间段的学习计划吧！专业靠谱的自律工具，如果你有自律定时的需求，来腾飞网下载专时app手机版试试看吧，你准备好了吗？ 详情>>

http://www.qqtf.com/azrj/167324.html 更新： 2025-02-06

大小： 41.3M / 中文/ 免费软件

时小七app手机版是一个培养孩子自律的软件。给孩子设定周期目标和奖励，制定每日计划，自律打卡按时完成，进行零花钱预算管控，培养孩子良好的习惯，需要的朋友赶紧来下载吧。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/155798.html 更新： 2026-10-01

大小： 42.5M / 中文/ 免费软件

摆脱手机控app最新版是一个可以帮你戒掉手机的软件，监督你的应用使用时间，数据统计明晰，多种锁机模式，快速锁机，助力高效工作和学习，如果你自制力不够，经常玩手机到天昏地暗，那就赶紧来下载！ 详情>>

http://www.qqtf.com/azrj/147572.html 更新： 2023-06-29

大小： 15.5M / 中文/ 免费软件

手机控自戒app手机版是一个帮忙改掉玩手机耽误时间这个不好习惯的工具类软件，可以设置玩手机的时间，时间到自动息屏，这段时间用不了手机，可以给自己设定任务，任务完成可以对任务进行爆破，提高目标感和成就感。手机控自戒app手机版特色1.成功就炫耀，失败要惩罚 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/50619.html 更新： 2026-08-06

大小： 64.4M / 中文/ 免费软件

快指闪控自动点击器是一款无需Root权限的安卓屏幕自动化工具，通过简单的悬浮窗设置，就能帮你实现屏幕上的自动点击、滑动和长按操作。无论是游戏挂机、重复性工作任务，还是抢购限量商品，它都能解放你的双手。v1.2.2版本优化了后台运行稳定性并修复部分机型兼容问题，支持自定义点击频率和手势录制，让重复操作变得轻松高效。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/197055.html 更新： 2026-08-25

大小： 23.5M / 中文/ 免费软件

全能自动点击器是安卓端实用的自动触控工具，支持自定义点击位置、点击频率与点击时长，可设置多点位连续点击，模拟人手触控操作。软件悬浮窗操作简单直观，参数调节灵活，能够适配多种使用场景，帮助用户省去重复手动点击，不少有自动操作需求的用户都在使用这款工具。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/196775.html 更新： 2026-08-26

大小： 24.6M / 中文/ 免费软件

美颜相机控App是一款美颜自拍软件，这款软件的滤镜非常有大片质感，都是热门顶级滤镜，女神必备的相机神器！还有很多炫酷的贴纸以及可爱少女心的贴纸供大家免费使用，美颜效果也很好哦，还可以在线给自己上妆，拍出元气少女感，快来试试吧~ 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/3667.html 更新： 2026-09-05

大小： 67.9M / 中文/ 免费软件

瞬点多指连点器+是一款好用的安卓自动点击辅助工具，支持多指触控、自定义点击频率与时长，适配游戏挂机、抢购秒杀、日常重复点击场景，操作简单无复杂设置，新手也能快速上手，轻松解放双手提升操作效率。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/195099.html 更新： 2026-08-05

大小： 22.3M / 中文/ 免费软件

自律养成是一款轻量级习惯打卡助手，适配Android系统，帮你轻松培养早起、阅读、喝水等日常习惯。软件无广告无会员，打开即用，支持打卡记录、数据统计、定时提醒和桌面小组件，所有数据保存在本地，安全放心。界面简洁清爽，操作零门槛，适合学生和上班族管理日常作息。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/208925.html 更新： 2026-09-27

大小： 121.8M / 中文/ 免费软件

自律清单是一款极简风格的习惯打卡工具，适配Android系统，帮助用户轻松记录每日习惯、追踪连续打卡天数。没有广告弹窗，不强制注册，打开就能用。支持自定义习惯周期、数据统计和定时提醒，适合想养成早起、阅读、运动等小习惯的朋友，免费下载即用。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/204889.html 更新： 2026-09-25

大小： 23.9M / 中文/ 免费软件

自律番茄钟app最新版是为各位用户打造的番茄钟软件，能够帮助大家培养自律的良好喜欢，通过设置不同时长的番茄钟来完成当前的工作或者学习，在自律番茄钟通过奖惩机制，让我们养成良好习惯，有需要的用户赶紧来本站下载吧。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/91312.html 更新： 2026-09-17

大小： 7.4M / 中文/ 免费软件

自律锁机app安卓版是一个自律软件，可以通过app为自己设定玩手机的时间，到点就锁机，了解自己玩手机在哪方面花的时间多，精美桌面倒计时，重要时间不错过，需要的小伙伴赶紧来下载吧。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/101675.html 更新： 2026-09-16

大小： 62.5M / 中文/ 免费软件

自律石头是一款免费无广告的安卓自律打卡与番茄钟专注软件，支持自定义锁机、白噪音、习惯养成与数据统计，帮助用户摆脱手机依赖，提高工作学习效率。界面简洁，操作简单，无需注册，下载即可使用，是您养成好习惯的得力助手。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/202202.html 更新： 2026-09-13

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自律自习室app手机版是一个专注自律的软件，你是不是还在烦恼自己的拖延症迟迟治不好，是不是总是在学习、工作任务的最后一天疯狂找补，来下载自律自习室app，合理规划待办、经典专注模式、完整统计等等，带你告别拖延，提高自律，一起来看看吧。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/134723.html 更新： 2026-09-08

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自律鸭鸭是一款无广告、轻量级的习惯养成与番茄专注工具。它通过可爱的卡通鸭养成体系激励用户坚持打卡，内置番茄钟与白噪音帮助专注，界面简洁，操作直观，适配Android手机。下载自律鸭鸭，开启轻松自律之旅，所有核心功能免费，无隐私风险。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/202516.html 更新： 2026-09-08

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自律计划app安卓版是一款帮助用户自律自控的软件，这款软件可以直接使用，帮您自律自己的人生，帮助您规范自己，给您带来绝佳的便民服务功能，是您掌上便民软件的首选，还在等什么，快来下载吧！ 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/68093.html 更新： 2026-09-03

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自律勇者物语是一款将自律习惯养成与角色扮演冒险玩法相结合的应用，支持安卓和iOS。你通过完成每日专注任务、早睡打卡等来提升勇者等级，击败拖延魔王。不同于普通的番茄钟或打卡软件，它用像素剧情和装备收集给你持续的正向反馈，让自律变得像追番一样有期待感。v1.0版本新增了小队协作功能，可以和好友组队互相监督，目前完全免费无广告。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/197031.html 更新： 2026-08-25

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自律说app安卓版是一个时间管理软件，可以在这里为自己制定规划，合理安排自己的时间，每天要做的事情都可以提前安排好，养成自律的好习惯，对于年轻人来说非常有必要，需要的小伙伴赶紧来下载试试吧。自律说app亮点1、完成任务之后可以在软件当中进行打卡，将自律 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/105823.html 更新： 2026-08-17

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自律茄子APP识图卡路里是一款能够帮助你减肥的软件，在这里能够给你提供减肥的饮食菜单，并且能够帮助你识别食物之中有多少卡路里，提供要怎么控制热量的建议等！非常好用的减脂必备APP，有兴趣的小伙伴可以来腾飞网下载自律茄子APP识图卡路里看看哦！ 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/112986.html 更新： 2026-06-09