大小： 56.6M / 中文/ 免费软件

小日常是一款极简治愈系的习惯养成与打卡记录工具，界面干净无广告，支持自定义周期打卡、每日多次打卡、数据统计与精美月度报告，并适配安卓桌面小组件，帮助你轻松培养自律生活习惯，免费下载使用。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/201489.html 更新： 2026-09-18

大小： 56.6M / 中文/ 免费软件

小日常app是一款主打极简与治愈风格的习惯养成与打卡工具，适配Android系统。它用清新温暖的插画界面、灵活提醒和无压力的打卡方式，帮助用户轻松记录并坚持每天的小目标。应用无广告、无强制付费，支持自定义习惯与数据统计，适合追求生活规律与自我提升的用户。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/201494.html 更新： 2026-09-18

大小： 62.5M / 中文/ 免费软件

自律石头是一款免费无广告的安卓自律打卡与番茄钟专注软件，支持自定义锁机、白噪音、习惯养成与数据统计，帮助用户摆脱手机依赖，提高工作学习效率。界面简洁，操作简单，无需注册，下载即可使用，是您养成好习惯的得力助手。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/202202.html 更新： 2026-09-13

大小： 253.4M / 中文/ 免费软件

魔训是一款专注自律习惯养成的安卓应用，提供智能计划、正向激励、数据报告等实用功能，界面简洁无广告，完全免费。适合想要坚持早起、读书、运动的用户，支持云同步和多设备使用。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/202221.html 更新： 2026-09-13

大小： 36.1M / 中文/ 免费软件

自律鸭鸭是一款无广告、轻量级的习惯养成与番茄专注工具。它通过可爱的卡通鸭养成体系激励用户坚持打卡，内置番茄钟与白噪音帮助专注，界面简洁，操作直观，适配Android手机。下载自律鸭鸭，开启轻松自律之旅，所有核心功能免费，无隐私风险。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/202516.html 更新： 2026-09-08

大小： 10.9M / 中文/ 免费软件

天天打卡是一款纯净无广告的习惯养成工具，支持自定义打卡项目、智能提醒、多维度统计，数据本地存储，无需注册登录，安全又省心。界面简洁，操作极简，适合所有想坚持好习惯的用户。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/197933.html 更新： 2026-09-04

大小： 11.0M / 中文/ 免费软件

每日打卡是一款免费的安卓习惯养成工具，主打极简打卡流程、多维统计报表和自定义习惯库。无广告、无复杂操作，支持数据云备份，帮助用户轻松坚持早起、读书、喝水等每日目标。界面清爽，占用内存小，是追求效率用户的优选。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/198155.html 更新： 2026-08-28

大小： 31.6M / 中文/ 免费软件

哈比特(儿童习惯养成)app安卓版是一款专门针对青少年儿童的习惯养成软件，软件中有各种好习惯养成功能，例如早睡早起打卡、多喝水、锻炼身体等等，为儿童养成良好的习惯奠定了基础，简单方便，喜欢的小伙伴快来下载吧。哈比特(儿童习惯养成)app安卓版简介哈比特app 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/59392.html 更新： 2026-08-07

大小： 58.4M / 中文/ 免费软件

习惯公社App是一款可以帮助我们监督自己的好习惯养成软件，这里有很多每天在线监督自己的小伙伴哦，你可以去轻松找到志同道合的朋友，你也可以在线报一些课程和专业的老师以及学员们一起练习，这里有美容、减肥、养生、健身等超多打卡类型哦~ 详情>>

http://www.qqtf.com/azrj/8900.html 更新： 2024-02-02

大小： 216.5M / 中文/ 免费软件

习惯大作战app手机版是一个习惯养成软件。卡通可爱的画风，自定义装扮，完成自己制定的任务，习惯打卡，通过日常打卡行为积累可以建造小屋，体验养宠物的快感，边玩游戏边养成良好习惯，喜欢的小伙伴赶紧来下载吧。 详情>>

http://www.qqtf.com/azrj/154600.html 更新： 2023-11-28

大小： 8.1M / 中文/ 免费软件

习惯大咖App，科学专业的习惯养成助手，习惯打卡领奖品，奖励多，玩法有趣，每天坚持即可获取更多福利，帮助用户轻松养成良好的生活习惯。有时候很需要一个人来监督自己，不妨来试试打卡软件养成好习惯，下载习惯大咖App，习惯打卡赚奖励。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/11747.html 更新： 2026-09-01

大小： 63.0M / 中文/ 免费软件

小习惯天天打卡app手机版是一个习惯养成软件，可以在这里选择自己每天需要做的事情，比如每天看书1小时，专注时间还可以看得到，每天喝水8杯，每天中午午休半小时等等，完成任务就可以打卡，没有完成的还可以设置提醒，每天的专注度、打卡情况都有统计，督促自己每 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/102750.html 更新： 2026-08-17

大小： 29.3M / 中文/ 免费软件

Table Habit又叫桌上习惯，是一款微习惯管理应用，支持创建并跟踪各类个人微习惯。软件内置完整成长曲线与数据图表，清晰展示坚持情况，方便用户复盘进度，循序渐进养成稳定的日常好习惯。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/195397.html 更新： 2026-08-13

大小： 135.5M / 中文/ 免费软件

小日常App是一款为用户朋友们打造的手机打卡助手软件，这款小日常可以帮助用户朋友们完成自己定的目标哦，每天它都会按时提醒用户朋友上线打卡，不管是健身，早起还是学习都可以通过它严格要求自己，喜欢的小伙伴快来下载使用吧！ 详情>>

https://www.qqtf.com/iosrj/20849.html 更新： 2026-08-29

大小： 328.7M / 中文/ 免费软件

Finch是海外热门游戏化自我关怀APP，当前版本3.73.185。以饲养虚拟小鸟宠物为核心，督促用户完成作息、运动、情绪管理打卡。支持心情日记、正念冥想、目标清单功能，把自律任务游戏化，缓解日常焦虑，操作轻松治愈，很适合年轻人调节生活状态和心理健康。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/179127.html 更新： 2026-07-03

大小： 18.7M / 中文/ 免费软件

学习自律app手机版是一个习惯养成软件。超多习惯模板，也可自定义习惯，编辑好每天要完成的任务，及时提醒，每天打卡，习惯养成过程可追溯，成为一个自律的人其实也容易，需要的朋友赶紧来下载吧。 详情>>

http://www.qqtf.com/azrj/55289.html 更新： 2023-12-05

大小： 8.1M / 中文/ 免费软件

KeePlan手机客户端是一款非常好用的习惯养成培养软件，成功的名人有哪些优秀的好习惯值得我们去学习，在KeePlan制定习惯养成计划，你也可以变得自律而优秀，每天打卡，看着自己一步步变得更优秀，快来下载KeePlan使用吧！KeePlan特色1、名人习惯，养成与优秀的人相 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/46769.html 更新： 2026-08-08

大小： 31.6M / 中文/ 免费软件

习惯打卡养成app是一款能够帮助你自律的app，在这里你可以自定义发起一个习惯目标，每天打卡签到，提高自律性，提高工作效率，专注养成好习惯，十分好用。在习惯打卡养成app中有着各种功能，需要的小伙伴快来下载试一试吧。 详情>>

http://www.qqtf.com/azrj/163047.html 更新： 2024-06-13

大小： 22.3M / 中文/ 免费软件

自律养成是一款轻量级习惯打卡助手，适配Android系统，帮你轻松培养早起、阅读、喝水等日常习惯。软件无广告无会员，打开即用，支持打卡记录、数据统计、定时提醒和桌面小组件，所有数据保存在本地，安全放心。界面简洁清爽，操作零门槛，适合学生和上班族管理日常作息。 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/208925.html 更新： 2026-09-27

大小： 7.8M / 中文/ 免费软件

习惯之森app安卓版是一款可以帮助用户养成良好习惯的软件，在很多时候我们经常做事情拖拖拉拉的，对此用户可以在软件内设定当前的计划，并放下手机开始做自己当前的事情，成功完成设定的事情就会在软件内种一棵树，是一个很好的习惯养成软件。习惯之森app介绍习惯之 详情>>

https://www.qqtf.com/azrj/50262.html 更新： 2026-08-06